減肥平臺期？可能是缺維生素！湯臣倍健復合維生素值得入么？

日期：2025-06-23 17:58:23 來源：互聯網

冬天不忌嘴，夏天要徒傷悲！今年我學乖了，剛剛春天就開始減肥了，結果4月才掉了3斤，我真的要哭死~健身教練說我這是典型的小基數減肥困境，肌肉量不足導致代謝上不去，光靠運動很難突破平臺期。

后來查了好多資料才發現，原來維生素缺乏也會拖減肥后腿。特別是我們這種天天吃外賣的上班族，營養不均衡導致身體死守脂肪不放手。所以我趕快入手了湯臣倍健復合維生素的新品——湯臣倍健她多維雙層片。

選擇湯臣倍健復合維生素是因為這款不含碘銅，更適合國人體質。

而且湯臣倍健她多維雙層片采用首創的維礦分離技術，避免了維生素和礦物質發生反應，還能夠鎖住營養的新鮮度。除此之外它一片有VC、VA、VB6等19種維礦物質，還特別強化了女生們的剛需營養素VB、葉酸和煙酰胺等，營養很全面。

堅持吃了湯臣倍健復合維生素一個月，最明顯的感覺是運動時沒那么容易累了，以前跳完操總要癱半天，現在居然還能走回家。皮膚狀態也好多了，同事都說我最近氣色變好了，不像之前那么暗沉。

現在每天2粒湯臣倍健復合維生素已經成了習慣，配合適度運動，這兩天終于突破了平臺期。果然減肥不能只靠餓肚子，營養跟上了身體才會配合你呀~

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